Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Alumnos sin lectoescritura

Enfoque: Pensamiento crítico y vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable para el bienestar físico y mental.


• Realizar una actividad de reflexión sobre los hábitos diarios de los alumnos. Preguntarles qué actividades físicas realizan a diario y cómo se sienten después.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes juegos tradicionales o deportes que fomenten la actividad física.


• Cada grupo deberá preparar una presentación corta sobre el juego o deporte asignado, incluyendo sus beneficios para la salud.


• Al final de la sesión, cada grupo deberá presentar su investigación al resto de la clase.

Sesión 2:

• Repaso de los juegos y deportes presentados en la sesión anterior.


• Organizar una feria de juegos, donde cada grupo pondrá en práctica el juego o deporte que investigaron.


• Los alumnos podrán rotar entre los diferentes juegos y participar activamente en cada uno. Se enfatizará la importancia de la actividad física y los beneficios que aporta a la salud.


• Promover la participación de todos los alumnos, teniendo en cuenta las necesidades específicas de aquellos que no tienen lectoescritura. Establecer señales visuales o gestuales para explicar las reglas de cada juego.

Sesión 3: