Educación Socioemocional / Tutoría

Plan de clase

Planeación de clase: Educación Socioemocional / Tutoría

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de los alumnos que difícilmente autorregulan sus emociones, al reaccionar de manera impulsiva ante situaciones que les generan un choque emocional.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque de inclusión y de igualdad de género.

Sesión 1:

Inicio:

1. Presentación del tema y objetivo de la clase.


2. Realización de una breve actividad de calentamiento, como una dinámica de presentación que invite a los alumnos a expresar cómo se sienten en ese momento.

Desarrollo:

1. Explicación teórica sobre los sentimientos y cómo se construyen a partir de ideas y experiencias.


2. Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes situaciones emocionales (como alegría, tristeza, miedo, etc.). Cada grupo deberá discutir y compartir cómo se sienten en esas situaciones y qué ideas o experiencias influyen en sus sentimientos.

Cierre:

1. Puesta en común de las reflexiones de cada grupo.


2. Reflexión final: ¿Cómo influyen los sentimientos en la toma de decisiones? ¿Qué pueden hacer los alumnos para tomar decisiones asertivas a pesar de sus emociones?

Sesión 2:

Inicio:

1. Repaso del tema de la sesión anterior.


2. Dinámica de relajación y respiración para ayudar a los alumnos a autorregular sus emociones.

Desarrollo:

1. Actividad práctica: Presentación de diferent