Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Fabiola Espinosa- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
PDA: Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación y factores de riesgo como el consumo de alimentos ultraprocesados. Analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Objetivo interdisciplinar: Hacer conciencia en la comunidad para desarrollar hábitos saludables.
Secuencia didáctica:
Sesión 1 - Duración: 45 minutos
Tema: Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad.
- Introducción al tema y motivación a través de una imagen o historia relacionada con la alimentación saludable.
- Realización de una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos conocen acerca de una alimentación saludable y las costumbres de su comunidad en relación a la alimentación.
- Actividad en grupos pequeños: Investigar y recopilar información sobre las características de una dieta correcta y las costumbres alimenticias de la comunidad.
- Puesta en común de los resultados y discusión en el grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y las diferencias entre las dietas correctas y las costumbres de la comunidad.
- Cierre de la sesión con una reflexión grupal sobre la importancia de adoptar hábitos alimentarios saludables.
Sesión 2 - Duración: 45 minutos
Tema: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
- Repaso de los conceptos vistos en la sesión anterior.
- Presentación de información sobre los riesgos asociados al consumo de alimento