Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: 4º de Primaria
Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una vida saludable (45 minutos)

• Iniciar la clase con una pregunta provocadora sobre qué actividades físicas realizan a diario y cómo se sienten después de hacerlas.


• Realizar una lluvia de ideas en el grupo sobre los beneficios de una vida activa y saludable.


• Presentar una breve explicación sobre los estilos de vida activos y saludables, haciendo énfasis en la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mente.


• Asignar una tarea a los alumnos: investigar en casa sobre diferentes actividades físicas que pueden realizar para mantenerse saludables y elaborar un cartel que promueva estos estilos de vida.

Sesión 2: Actividades físicas para una vida saludable (45 minutos)

• Iniciar la clase revisando los carteles elaborados por los alumnos. Cada uno explicará su propuesta.


• Formar equipos y asignar a cada uno un estilo de vida activo y saludable (por ejemplo, deportes, baile, caminata, yoga, etc.).


• Cada equipo deberá preparar una presentación sobre su estilo de vida asignado, incluyendo los beneficios para la salud y cómo se puede involucrar a otros compañeros en esa actividad.


• Realizar una exposición de cada equipo y fomentar la reflexión sobre las opciones presentadas, destacando que existen diversas formas de mantenerse activo y saludable.

Sesión 3: Juegos y actividades para analizar ava