Importancia de la alimentación saludable

Ricardo Jacinto
Primaria 1º Grado Lenguajes 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Registro y/o resumen de información consultada en fuentes orales, escritas, audiovisuales, táctiles o sonoras, para estudiar y/o exponer.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Registra sobre un tema de su interés, por medio de la escritura, esquema, dibujo, fotografía y video, a partir de la escucha, lectura, observación u otra manera de interactuar con alguna fuente de información.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Importancia de la alimentación saludable


Objetivos:



  • Identificar la importancia de una alimentación saludable para el bienestar físico y mental.

  • Reconocer las fuentes de información consultadas sobre la alimentación saludable.

  • Registrar la información obtenida a través de la escritura, dibujo o esquema.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Realizar una breve charla sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Presentar a los alumnos diferentes fuentes de información sobre la alimentación saludable, como libros, folletos, videos y páginas web.

  • Organizar a los alumnos en pequeños grupos y asignar a cada grupo una fuente de información para que la consulten y registren la información relevante.

  • Brindar tiempo para que los alumnos realicen la lectura, observación o escucha de la fuente de información asignada.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Pedir a los grupos que compartan la información que han registrado.

  • Promover la reflexión sobre la importancia de la alimentación saludable y la relevancia de consultar fuentes de información confiables.


Instrumento de evaluación formativa: Observación del trabajo en grupo y participación en la reflexión final.


Sesión 2:


Tema: Elaboración de un menú saludable


Objetivos:



  • Diseñar un menú saludable que incluya diferentes grupos de alimentos.

  • Registrar el menú en forma de escritura, dibujo o esquema.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Repasar brevemente la importancia de una alimentación equilibrada y variada.

  • Presentar ejemplos de menús saludables para inspirar a l