Beneficios de la actividad física, alimentación y hábitos de higiene personal y limpieza en el cuidado de la salud.

ESTEFANIA PEREZ
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Preescolar 1º - Cuidado de la salud personal y colectiva


Secuencia didáctica: Beneficios de la actividad física, alimentación y hábitos de higiene personal y limpieza en el cuidado de la salud.


Objetivo: Comprender los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.


Sesión 1 (45 minutos) - Actividad física y cuidado de la salud:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo a los alumnos y revisión de las normas de convivencia.

  • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de hacer actividad física para cuidar nuestra salud".



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Realización de una actividad física de calentamiento (estiramientos, saltos, movimientos rítmicos).

  • Explicación de los beneficios de la actividad física para el cuerpo y la salud.

  • Juego activo que promueva el movimiento y el ejercicio físico.

  • Reflexión grupal sobre cómo se sienten después de hacer ejercicio y qué beneficios perciben en su cuerpo y bienestar.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Recapitulación de los beneficios de la actividad física.

  • Tarea para casa: Realizar 20 minutos de actividad física diaria y comentar en la próxima sesión cómo se sintieron.


Sesión 2 (45 minutos) - Alimentación saludable y cuidado de la salud:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Recordatorio de la sesión anterior y de la tarea realizada en casa.

  • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de una alimentación saludable para cuidar nuestra salud".



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Conversación sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia para el crecimiento y desarrollo.

  • Juego de c