"Gestionando nuestros sentimientos para tomar decisiones asertivas"

Plan de clase

Título de la clase: "Gestionando nuestros sentimientos para tomar decisiones asertivas"

Objetivo de la clase (PDA): Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Excesivo apego a medios tecnológicos.

Enfoque de la clase: Vida saludable y pensamiento crítico.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

1. Dar la bienvenida a los alumnos y recordarles el objetivo de la clase.


2. Realizar una lluvia de ideas sobre qué son los sentimientos y su influencia en nuestras vidas.


3. Presentar la problemática del excesivo apego a medios tecnológicos y su impacto en nuestras emociones y decisiones.

Desarrollo (30 minutos):

1. Dividir a los alumnos en grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre la influencia de los medios tecnológicos en los sentimientos y en la toma de decisiones.


2. Cada grupo deberá hacer una presentación de sus hallazgos y conclusiones.


3. Fomentar el análisis crítico y la reflexión sobre el tema, promoviendo el debate y la participación activa de los alumnos.

Cierre (10 minutos):

1. Realizar una lluvia de ideas sobre cómo podemos gestionar nuestros sentimientos frente al uso de los medios tecnológicos.


2. Plantear una actividad práctica en la cual los alumnos identifiquen situaciones en las que sus sentimientos hayan influido en sus decisiones relacionadas con el uso de medios tecnológicos.


3. Pedir a los alumnos que elaboren una lista de consejos o estrategias para tomar decisiones asertivas frente a la problemática del excesivo apego a medios tecnológicos.

Sesión 2:
Inicio (10