Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos: Importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos: Importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo.

Nivel: Primaria 3º

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Mala alimentación en la comunidad

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y contextualización del problema (mala alimentación en la comunidad).


• Actividad de reflexión sobre la importancia de la alimentación saludable y la hidratación en el cuerpo.


• Investigación en grupos sobre los diferentes alimentos y bebidas que son hidratantes y beneficiosos para el cuerpo.


• Planificación de una campaña de concientización sobre la importancia de la hidratación en la comunidad.

Sesión 2:

• Presentación de la campaña de concientización planificada en la sesión anterior.


• Organización de los alumnos en equipos para realizar diversas actividades relacionadas con la promoción de los hábitos saludables y la hidratación.


• Realización de actividades prácticas como juegos de agua, preparación de bebidas saludables, entre otros.


• Realización de encuestas a la comunidad para conocer sus hábitos de hidratación y alimentación.

Sesión 3:

• Análisis de los resultados de las encuestas y reflexión sobre los hábitos de hidratación y alimentación en la comunidad.


• Elaboración de conclusiones y propuestas de mejora para promover hábitos saludables en la comunidad.


• Elaboración de materiales informativos (cartel