Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Proyecto comunitario

Problemática interdisciplinar: Los alumnos requieren practicar actividades que les ayuden a fortalecer sus destrezas motrices.

Tiempo: 6 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Igualdad de género y Artes y experiencias estéticas

Sesión 1:

• Inicio: Presentación del tema y objetivos de la clase. Realización de una dinámica grupal para generar expectativas y motivación.


• Desarrollo: Explicación de los conceptos de estilos de vida activos y saludables. Realización de una actividad práctica que involucre movimientos y ejercicios físicos. Enfocarse en el fortalecimiento de destrezas motrices.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios para la salud. Asignación de una tarea para llevar a cabo durante la semana: realizar una actividad física diaria y registrarla en un diario.

Sesión 2:

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y revisión de las actividades realizadas durante la semana. Resolución de dudas o dificultades encontradas.


• Desarrollo: Introducción al proyecto comunitario. Explicación de la importancia de promover estilos de vida activos y saludables en la comunidad. Realización de una lluvia de ideas sobre posibles acciones a realizar.


• Cierre: Elección de una acción a llevar a cabo como grupo para promover estilos de vida activos y saludables en la comunidad. Asignación de tareas específicas para cada alumno.

Sesión 3:

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y rev