Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Título de la planeación: "Descubriendo alimentos saludables y chatarra a través del plato del buen comer"

Objetivo de aprendizaje: Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo de sesión: Conocer y comprender la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una vida saludable.

Actividades:

1. Presentación del tema: Iniciar la sesión con una conversación sobre la importancia de comer alimentos saludables y cómo esto afecta nuestra salud.


2. Introducción al "plato del buen comer": Mostrar a los alumnos el plato del buen comer, explicando qué representa cada porción y la importancia de consumir una variedad de alimentos.


3. Actividad práctica: Realizar una actividad lúdica en la que los alumnos organicen diferentes alimentos y bebidas en las diferentes porciones del plato del buen comer.


4. Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar la actividad, si les resultó fácil o difícil identificar los alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

Objetivo de sesión: Identificar alimentos saludables y chatarra a través del plato del buen comer.

Actividades:

1. Repaso del plato del buen comer: Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre el plato del buen comer y su importancia.


2. Actividad de clasificación: Entregar a cada alumno una serie de imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Los alumnos deberán clasificar las imágenes en dos categorías: sa