Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de actividades motrices y recreativas para fomentar el bienestar individual y colectivo.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, reconociéndolas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Atención al problema de la obesidad en los alumnos.

Duración: 6 sesiones de 50 minutos cada una.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación de la clase.


• Breve charla sobre la importancia de la actividad física y el bienestar individual y colectivo.


• Introducción del problema de la obesidad en los alumnos y su relación con el sedentarismo y la mala alimentación.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y cómo se aplicará en la clase.

Fase 2: Desarrollo (35 minutos)
Sesión 1:

• Calentamiento: ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Actividad motriz: juegos de relevos y circuitos de habilidades motrices.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física para mantener un estilo de vida saludable.


• Tarea para la siguiente sesión: investigar sobre los beneficios de la actividad física en la salud.

Sesión 2:

• Calentamiento: actividad aeróbica (carrera continua, saltos, etc.).


• Actividad motriz: juego de roles con temáticas relacionadas con la salud y la actividad física.


• Discusión en grupo sobre las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación que