Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la hidratación

Eimy Martinez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la hidratación (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Saludo a los alumnos y establecimiento de las normas de convivencia para la clase.

  • Presentación del tema: "Hábitos saludables y la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos".

  • Pregunta guía: ¿Por qué es importante mantenernos hidratados?



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Lectura en voz alta de un cuento o texto informativo relacionado con el tema.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de la hidratación en el cuerpo y cómo afecta nuestra salud.

  • Ejemplo práctico: Juego de roles donde los alumnos representarán diferentes situaciones de hidratación y deberán explicar por qué es importante en cada caso.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Reflexión individual: Los alumnos escribirán en su cuaderno una pequeña conclusión sobre la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo.

  • Puesta en común de las conclusiones.

  • Tarea: Los alumnos deberán investigar en casa sobre distintas formas de mantenerse hidratados y traer sus hallazgos a la siguiente sesión.


Sesión 2: Conexión entre hábitos saludables, hidratación y contaminación ambiental (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos comprenderán la relación entre los hábitos saludables, la hidratación y la contaminación ambiental, y generarán propuestas para cuidar el medio ambiente.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Repaso de la sesión anterio