Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física - Secundaria 1º
Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, fomentando así la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Una mala alimentación en la comunidad y falta de dinero.

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Generar una reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para tener una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes acciones que pueden llevar a cabo para mantenerse activos a lo largo del día.

Desarrollo:

• Presentación de la problemática interdisciplinar: Una mala alimentación en la comunidad y falta de dinero.


• Explicar cómo una mala alimentación puede afectar nuestra salud y rendimiento físico.


• Presentar distintas alternativas económicas para llevar una alimentación saludable.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan identificar y compartir ideas para mantener una alimentación saludable a pesar de la falta de dinero.


• Promover el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos para encontrar soluciones creativas a la problemática planteada.

Cierre:

• Realizar una ronda de preguntas y respuestas para repasar los conceptos abordados durante la clase.


• Proponer a los alumnos que elaboren un plan personalizado de acciones que les permitan mantenerse físicamente activos a lo largo del día, considerando también una alimentación saludable y económica.


• Invitar a los a