Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de acceso a una vida más saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:
Tema: Conociendo los estilos de vida activos y saludables

Actividad:

1. Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué entienden por estilo de vida activo y saludable.


2. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las actividades físicas que practican dentro y fuera de la escuela.


3. Presentar una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


4. Explicar el concepto de Aprendizaje servicio y cómo va a ser utilizado en esta clase.


5. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar diferentes actividades físicas que promuevan un estilo de vida activo y saludable.


6. Cada grupo deberá seleccionar una actividad y preparar una presentación para la siguiente sesión donde presentarán su propuesta.

Sesión 2:
Tema: Alternativas de actividades físicas para un estilo de vida activo

Actividad:

1. Iniciar la sesión recordando lo trabajado en la sesión anterior sobre estilos de vida activos y saludables.


2. Cada grupo presentará su propuesta de actividad física y explicará por qué consideran que es una buena alternativa.


3. Después de cada presentación, se abrirá un espacio para que los demás alumnos hagan preguntas y den opiniones sobre la actividad propuesta.


4. Como planteamiento de Aprendizaje servicio, cada grupo deberá desarrollar un plan de