Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

SESIÓN 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

Objetivo de la sesión:

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables a los alumnos.


• Despertar el interés de los alumnos por mantener una vida activa y saludable.


• Explorar alternativas de juegos para promover la actividad física.


• Fomentar valores de cooperación y trabajo en equipo.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

• Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.


• Breve explicación del tema a través de preguntas como: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable? ¿Por qué es importante mantenernos activos y saludables?

2. Desarrollo (30 minutos)

• Presentación de una breve historia o cuento relacionado con el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo con los alumnos sobre la importancia de la actividad física y la alimentación saludable.


• Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que se pueden realizar para mantenerse activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas por parte de los alumnos sobre juegos y actividades físicas que les gustaría realizar.

3. Cierre (5 minutos)

• Resumen de lo aprendido en la sesión.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar diferentes juegos y actividades físicas que se pueden realizar en grupo.

SESIÓN 2: Exploración de alternativas para mantener una vida activa y saludable

Objetivo de la sesión:

• Explorar diferentes juegos y actividades físicas que permitan mantener una vida activa y saludable.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos en las actividades propuestas.


• Promover la cooperación y el trabajo en equipo.

Desarrollo de la sesión:

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