Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no conocen ni llevan a la práctica el lavado de dientes.

Sesión 1 (45 minutos):

Actividad inicial (10 minutos):

• Iniciar la clase con una breve reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Invitar a los alumnos a compartir algunas actividades físicas que practican dentro o fuera de la escuela.

Desarrollo de contenidos (25 minutos):

1. Introducir el tema de los estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de incorporar actividades físicas en la rutina diaria.


2. Presentar diferentes tipos de actividades físicas (deportes, juegos al aire libre, caminatas, bailes, etc.) y hablar sobre los beneficios de cada una.


3. Realizar una actividad en grupo en la que los alumnos deben pensar en alternativas de actividades físicas que puedan practicar dentro y fuera de la escuela.


4. Fomentar la participación de todos los alumnos y promover el intercambio de ideas entre ellos.

Actividad de servicio (10 minutos):

• Explicar a los alumnos que, como parte de esta clase, realizarán una campaña de concientización sobre la importancia del lavado de dientes.


• Organizar grupos de trabajo y asignarles la tarea de crear carteles o folletos informativos sobre el lavado de dientes.


• Proporcionar material necesario para la elaboración de los carteles/folletos.

Sesión 2 (45 minutos):

Actividad inicial (10 minutos):

• Recordar a los alumnos la importanci