Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 1º:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo PDA: Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: Los alumnos no tienen un buen conocimiento de la vida saludable.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1:

Secuencia didáctica:

1. Presentación del tema: Se mostrará a los alumnos el tema a trabajar, explicando brevemente qué significa vida saludable y por qué es importante.


2. Actividad de concientización: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre hábitos de vida saludable que conocen.


3. Investigación en grupos: Los alumnos se dividirán en pequeños grupos y se les asignará un grupo de alimentos (frutas, verduras, lácteos, carnes, etc.). Cada grupo investigará sobre beneficios para la salud, ejemplos de alimentos, y formas de incluirlos en la dieta diaria.


4. Presentación de resultados: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.


5. Reflexión y conclusiones: Se abrirá un debate sobre la importancia de incluir alimentos saludables en la dieta diaria y cómo esto puede beneficiarnos. Los alumnos deberán reflexionar sobre cómo podrían cambiar sus hábitos de consumo personales y familiares.

Sesión 2:

Secuencia didáctica:

1. Repaso del tema anterior: Se recordará brevemente lo trabajado en la sesión anterior.


2. Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad práctica donde deberán planificar un menú saludable para una semana, incluyendo alimentos d