Estilos de vida activos y saludables.

MARIA DEL CARMEN CAMPOS
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Secundaria 3º para Educación Física: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Atender al problema de jóvenes de entre 14 y 15 años en riesgo por falta de hábitos saludables y cultura de paz, requiriendo acciones urgentes.


Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Sesión 1:


Inicio:



  1. Saludo y revisión del objetivo de la clase anterior.

  2. Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicación de la importancia de adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general.


Desarrollo:



  1. Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud (ejemplo: sedentarismo, consumo excesivo de alimentos procesados, falta de sueño adecuado, etc.).

  2. Organización de equipos y asignación de un comportamiento de riesgo a analizar.

  3. Investigación en equipo sobre el comportamiento asignado: causas, consecuencias y posibles alternativas saludables.

  4. Preparación de una presentación en formato de cartel o infografía para compartir con el resto de la clase.


Cierre:



  1. Presentación de los carteles o infografías elaborados por cada equipo.

  2. Reflexión grupal sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables y cómo estas alternativas pueden contribuir a prevenir problemas asociados con el sedentarismo.

  3. Asigna