Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

BERENICE GARCIA
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Nivel: Primaria 3º


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1 - Introducción al tema y exploración:



  1. Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer. Explicar brevemente la importancia de una alimentación equilibrada para el buen funcionamiento del cuerpo.



  2. Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas en el aula sobre los alimentos que los alumnos conocen y consumen regularmente. Registrar las respuestas en una lista en el pizarrón.



  3. Exploración del Plato del Bien Comer: Mostrar una imagen o esquema del Plato del Bien Comer y explicar cada una de sus secciones, resaltando la importancia de incluir alimentos de cada grupo en nuestra alimentación diaria.



  4. Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes o tarjetas con diferentes alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en las secciones correspondientes del Plato del Bien Comer y los peguen en un cartel.




Sesión 2 - Prácticas culturales y toma de decisiones:



  1. Revisión de la actividad anterior: Repasar en grupo las clasificaciones re