Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Planeación de clase: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Grado: Secundaria 1º
Materia: Educación Socioemocional / Tutoría
Tema: Reconociendo nuestras emociones y potencialidades

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1 - Inicio (10 minutos):

• Dar la bienvenida a los alumnos y crear un ambiente positivo y seguro.


• Realizar una pregunta inicial para activar el conocimiento previo de los alumnos sobre el tema: "¿Qué crees que significa conocerse a uno mismo?"


• Realizar una lluvia de ideas en la pizarra con las respuestas de los alumnos.


• Explicar brevemente el objetivo de la clase y el problema a atender: reconocer las emociones que más les cuesta regular y que las desencadenan.

Fase 2 - Desarrollo (80 minutos):
Sesión 1:

1. Actividad 1: "Mi árbol de emociones" (20 minutos)

• Entregar a cada alumno una hoja de papel en blanco y lápices de colores.


• Pedir a los alumnos que dibujen un árbol en el centro de la hoja.


• Solicitar a los alumnos que escriban en las ramas del árbol diferentes emociones que han experimentado.


• Una vez que hayan terminado, pedir a algunos alumnos que compartan sus árboles de emociones y las emociones que han identificado.

2. Actividad 2: "Mi diario emocional" (30 minutos)

• Proporcionar a cada alumno una libreta o cuaderno para que lo utilicen como diario emocional.


• Explicar que durante una semana, los alumnos deben registrar las emociones que experimentan y las situaciones o pensamientos que las desencadenan.


• Dar ejemplos de cómo pu