Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Explorar las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática interdisciplinar: Analizar los hábitos de alimentación presentes en la familia y comunidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Reconociendo las emociones (45 minutos)

• Introducción (5 minutos): Presentar la temática de la clase y su importancia para el bienestar emocional.


• Actividad de calentamiento (10 minutos): Realizar una dinámica grupal donde los alumnos compartan un momento en el que se hayan sentido felices, enfadados o tristes, y describan cómo se sintieron en ese momento.


• Indagación (20 minutos): Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles tarjetas con diferentes situaciones, como recibir una calificación baja, perder un partido de fútbol o recibir una sorpresa agradable. Los grupos deberán discutir cómo se sienten en cada situación y registrar sus respuestas. Posteriormente, cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.


• Reflexión y cierre (10 minutos): Realizar una reflexión grupal sobre las diferentes emociones experimentadas y cómo influyen en la convivencia. Plantear preguntas como ¿cómo podemos mejorar la convivencia si comprendemos nuestras emociones?.

Sesión 2: Conociendo los efectos de las emociones (45 minutos)

• Introducción (5 minutos): Recordar la sesión anterior y su importancia para la convivencia.


• Actividad de calentamiento (10 minutos): Proyectar imágenes que representen diferentes emociones y pedir a los alumnos que identifiquen y describan qué emociones pueden estar experimentando