Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales, favoreciendo la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

JOSE BONIFACIO Cordova
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales, favoreciendo la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Grado: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1 (45 minutos)


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo a los alumnos y verificación de la asistencia.

    • Presentación del objetivo de la clase y su relación con el tema de la alimentación saludable.

    • Planteamiento del problema: ¿Por qué es importante consumir una dieta saludable?



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes.

    • Discusión en grupo sobre los alimentos que deben incluirse en cada grupo del Plato del Bien Comer.

    • Realización de una actividad práctica: Recortar imágenes de alimentos y clasificarlos en los grupos del Plato del Bien Comer.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión sobre lo aprendido y la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada.

    • Asignación de una tarea: Investigar en casa sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y traer ejemplos en la próxima clase.




Sesión 2 (45 minutos)


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Repaso de la clase anterior y revisión de la tarea asignada.

    • Planteamiento de cómo las prácticas culturales influyen en nuestros hábitos alimentarios.



  2. Desa