Consumo de alimentos y bebidas saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas saludables

Objetivo general: Los alumnos expresarán gustos y preferencias de bebidas y alimentos que hay en su comunidad, al explorar aromas, colores, texturas y sabores, guardando medidas de seguridad e higiene. Además, identificarán alimentos chatarra y aprenderán a evitar su consumo.

Sesión 1: Explorando los alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y motivación inicial: Se les mostrará a los alumnos una variedad de alimentos y bebidas saludables (frutas, verduras, agua, etc.) y se les preguntará si conocen alguno de ellos y cuáles les gustan más.
  
  
  • Presentación del objetivo: Se les explicará que en esta sesión aprenderán sobre los alimentos y bebidas que benefician la salud, explorando sus características y gustos.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Actividad de exploración sensorial: Los alumnos se dividirán en parejas y se les dará a cada pareja diferentes alimentos y bebidas saludables para que los exploren. Deberán describir sus características (aromas, colores, texturas y sabores) y compartir sus gustos y preferencias.
  
  
  • Plenaria: Se compartirán las experiencias de cada pareja y se hará una lista en el pizarrón de los alimentos y bebidas saludables mencionados, resaltando aquellos que son típicos de su comunidad.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexión final: Se les preguntará a los alumnos qué aprendieron en esta sesión y cómo pueden aplicar ese conocimiento en su vida diaria.
  
  
  
  

Sesión 2: Identificando alimentos chatarra y aprendiendo a evitarlos (45 minutos)

• Inicio (10 minutos):
  
  
  • Recordatorio del objetivo: Se les recordará a los alumnos el objetivo de la sesión anterio