Alimentación saludable y trastornos alimentarios en la Escuela Primaria 6º

Analilia Medina
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y trastornos alimentarios en la Escuela Primaria 6º


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable y los problemas asociados (15 minutos)



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y trastornos alimentarios.

  • Lluvia de ideas sobre la importancia de una dieta saludable.

  • Explicación de los términos: sobrepeso, obesidad, desnutrición, anorexia y bulimia.

  • Actividad: Los alumnos completan un cuestionario de conocimientos previos sobre la alimentación saludable y los trastornos alimentarios.


Sesión 2: Características de una dieta correcta y riesgos de los alimentos ultraprocesados (20 minutos)



  • Presentación de los grupos de alimentos y sus funciones en el cuerpo.

  • Actividad: Los alumnos forman grupos y realizan una investigación sobre las características de los alimentos de cada grupo y su importancia en la dieta.

  • Discusión en grupo sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas.

  • Actividad: Los alumnos elaboran un cartel informativo sobre los riesgos de los alimentos ultraprocesados.


Sesión