Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en 2º de Secundaria: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Prevención del embarazo

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Exposición de los diferentes factores por parte de los alumnos.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Asignación de un factor a cada grupo para que investiguen sobre él y propongan acciones para modificarlo o eliminarlo.


• Uso de recursos como libros, internet, videos, etc. para la investigación.


• Elaboración de una lista de acciones propuestas por cada grupo.

Cierre:

• Presentación de las propuestas de cada grupo.


• Debate y reflexión sobre las acciones propuestas.


• Resumen de las acciones más relevantes y posibles compromisos para implementarlas.

Sesión 2:
Inicio:

• Retomar las acciones propuestas en la sesión anterior.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física en la prevención del embarazo y promoción de una vida saludable.

Desarrollo:

• Realización de una actividad física en grupo que promueva el trabajo en equipo y la cooperación.


• Reflexión sobre los beneficios de la actividad física en la salud y bienestar general.


• Debate sobre la relación entre una v