Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y motivación: Conversar con los alumnos sobre la importancia de tener una alimentación saludable y cómo esto puede contribuir a su bienestar personal y familiar.
  
  
  • Presentación del problema: Identificar junto con los alumnos la falta de hábitos saludables en la alimentación de su entorno familiar.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Exposición del tema: Explicar a los alumnos los distintos grupos de alimentos y su importancia para mantener una alimentación equilibrada y saludable.
  
  
  • Actividad de reflexión: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen alimentos de cada uno de los grupos y su aporte nutricional.
  
  
  • Trabajo en parejas: Los alumnos investigarán en casa sobre los alimentos que consumen en su familia y deberán escribir una lista de alimentos de cada grupo.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Puesta en común: Los alumnos compartirán en clase las listas que realizaron en casa y se generarán conclusiones sobre los hábitos de consumo en diferentes familias.
  
  
  • Reflexión final: Los alumnos deberán responder en sus cuadernos una pregunta relacionada con el tema, por ejemplo: ¿Qué cambios podrían realizar en su alimentación para hacerla más saludable?
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Inicio (10 minutos):
  
  
  • Recordatorio de la sesión anterior: Breve r