Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Karla Rodriguez Garcia
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de la importancia de la nutrición para cuidar la salud.


Actividades:



  1. Iniciar con una dinámica de presentación donde los alumnos se presenten y compartan sus comidas favoritas.

  2. Realizar una lectura en voz alta sobre la importancia de la nutrición para cuidar la salud.

  3. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que consideran saludables y aquellos que no lo son.

  4. Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en grupos: frutas, verduras, lácteos, carne/proteínas y granos.

  5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de incluir alimentos saludables en nuestra dieta diaria.


Sesión 2:
Objetivo: Conocer los distintos grupos de alimentos y su importancia para la salud.


Actividades:



  1. Retomar la actividad práctica de la sesión anterior y revisar en grupo los diferentes grupos de alimentos.

  2. Realizar una lectura en voz alta sobre los distintos grupos de alimentos y su importancia para la salud.

  3. Realizar una actividad práctica donde los alumnos creen un plato saludable utilizando alimentos de cada grupo.

  4. Compartir en grupo los platos saludables creados y destacar la importancia de incluir alimentos de cada grupo en nuestras comidas.


Sesión 3:
Objetivo: Reflexionar sobre los hábitos de consumo personales y familiares.


Actividades:



  1. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los hábitos de consumo personales y familiares.

  2. Realizar una actividad donde los alumnos elaboren un collage con imágenes de alimentos saludables y no saludables que consumen en casa.

  3. Reflexionar en grupo sobre los hábitos de consumo identificados y su impacto en la salud.

  4. Realizar una ac