Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Falta de comprensión en el trabajo colaborativo, respeto y participación.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de integración para fomentar el trabajo colaborativo y respeto entre los alumnos.


• Explicación de las diferentes capacidades y habilidades motrices que se trabajarán en la clase.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Juego de relevos en equipos, donde los alumnos deben combinar diferentes patrones básicos de movimiento para completar la carrera.


• Reflexión grupal sobre la importancia de trabajar en equipo, respetar a los compañeros y participar de forma activa en las actividades.

Sesión 2:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Explicación de nuevos patrones básicos de movimiento.


• Realización de ejercicios prácticos para que los alumnos practiquen los patrones básicos de movimiento aprendidos.


• Juego de coordinación y equilibrio en parejas, donde los alumnos deben combinar los patrones básicos de movimiento de forma coordinada.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la coordinación y el equilibrio en la realización de los patrones básicos de movimiento.

Sesión 3:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Realización de una actividad física en grupo, donde los alumnos deben combinar los patrones bá