Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Proyecto comunitario.

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Exposición de los factores que influyen en el estado de ánimo.


• Actividad: Realizar una lista de los factores que influyen en el estado de ánimo de cada alumno.

Sesión 2:

• Reflexión sobre la importancia de cuidar nuestros afectos.


• Actividad: Crear un cartel en grupos, en el que se promueva el autocuidado emocional.


• Exposición y debate de los carteles creados.

Sesión 3:

• Exposición de los factores que influyen en la vida cotidiana.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre cómo podemos mejorar la convivencia en el aula y en la comunidad.

Sesión 4:

• Reflexión sobre la importancia de mejorar la convivencia.


• Actividad: Diseñar un proyecto comunitario para mejorar la convivencia en la escuela.


• Presentación de los proyectos y votación para seleccionar el proyecto ganador.

Sesión 5:

• Implementación del proyecto comunitario seleccionado.


• Actividad: Realizar acciones concretas para mejorar la convivencia en la escuela.


• Registro de las acciones realizadas y reflexión sobre su impacto.

Sesión 6:

• Reflexión sobre los resultados del proyecto comunitario.


• Actividad: Realizar una puesta en común de las experiencias y aprendizajes obtenidos durante el proyecto.


• Elaboración de un mural que represente los resultados y reflexiones.

Sesión 7:

• Introducción al tema: Pr