Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Interdisciplinariedad: Expresión de emociones y el trabajo de autorregularlas

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Inicio (5 minutos):

• Saludo a los alumnos.


• Planteamiento de la situación problemática: "Imagina que estás en el recreo y ves a un compañero llorando. ¿Qué crees que le pasa? ¿Cómo te sentirías tú en esa situación?"

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de una lluvia de ideas sobre las diferentes emociones que pueden experimentar las personas y las situaciones que las provocan.


• Presentación de una lista de situaciones problemáticas y discusión en grupos pequeños sobre cómo se sentirían y cómo creen que reaccionarían ante cada una de ellas.


• Puesta en común de las respuestas de los grupos y reflexión sobre las reacciones asertivas frente a cada situación.

Cierre (10 minutos):

• Retomar la situación problemática inicial y hacer una reflexión grupal sobre cómo podrían actuar de manera asertiva para ayudar al compañero que está llorando.


• Asignación de tarea: cada alumno deberá escribir una breve historia en la que se presente una situación problemática y se resuelva de manera asertiva.

Sesión 2:

Inicio (5 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada.

Desarrollo (30 minutos):

• Lectura en voz alta de las historias escritas por los alumnos y análisis grupal de las reacciones asertivas presentadas.


• Presentación de t