Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: 2º de Primaria

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Interdisciplinaridad: Abordar el problema de la violencia

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable?

Actividad:

1. Introducir el tema a través de una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por un estilo de vida activo y saludable.


2. Presentar una breve explicación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para el bienestar físico y mental.


3. Mostrar imágenes y vídeos que ejemplifiquen estilos de vida activos y saludables.


4. Realizar una actividad lúdica y participativa en la que los alumnos se muevan y realicen ejercicios físicos.

Sesión 2:
Título: Actividades lúdicas para una vida activa y saludable

Actividad:

1. Plantear a los alumnos la siguiente pregunta: "¿Qué actividades lúdicas podemos realizar para tener un estilo de vida activo y saludable?"


2. Organizarlos en grupos pequeños y proporcionarles materiales como revistas, periódicos, tijeras, pegamento, etc.


3. Pedirles que recorten imágenes de actividades físicas o deportes que consideren divertidos y saludables.


4. Cada grupo expondrá sus recortes y se realizará una puesta en común.


5. Realizar una actividad física grupal basada en alguna de las propuestas de los alumnos.

Sesión 3:
Título: Alimentación saludable y actividad física

Actividad:

1. Introducir el tema de la alimentación saludable y su relación co