Reconociendo y comprendiendo nuestras emociones

Plan de clase

Título de la planeación: "Aprendiendo a regular nuestras emociones y convivir en grupo"

Objetivo: Analizar situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar la reacción emocional a favor del bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Artes y experiencias estéticas, Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Reconociendo y comprendiendo nuestras emociones (45 minutos)

• Inicio: Presentar a los alumnos la temática a trabajar y explicar la importancia de aprender a regular nuestras emociones para el bienestar personal y social. Realizar una lluvia de ideas sobre diferentes emociones que pueden experimentar y escribir en el pizarrón.


• Desarrollo: Realizar una actividad artística en la que los alumnos dibujen diferentes emociones utilizando colores y formas que representen cada una de ellas. Luego, en pequeños grupos, compartirán sus dibujos y describirán qué emociones representan.


• Cierre: Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones. Realizar una rueda de palabras en la que cada alumno diga una emoción que aprendió a identificar durante la actividad.

Sesión 2: Regulando nuestras emociones (45 minutos)

• Inicio: Recordar la sesión anterior y resaltar la importancia de regular nuestras emociones para convivir en grupo de manera positiva. Plantear un caso hipotético de conflicto entre dos compañeros y preguntar cómo podrían regular sus emociones en esa situación.


• Desarrollo: Realizar una dramatización en la que los alumnos representen la situación de conflicto planteada anteriormente. Después de la dramatización, dividir a los alumnos en grupos y pedirles que propongan soluc