Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Actividades lúdicas

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: "Explorando nuestras capacidades motrices"

Objetivo específico: Identificar las capacidades motrices propias y reconocer los límites en diferentes actividades lúdicas.

Actividades:

1. Calentamiento (10 minutos): Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para las actividades.


2. Juego de reconocimiento (15 minutos): Realizar un juego en el que los alumnos se muevan libremente por el espacio y se observen entre sí, identificando las capacidades motrices de sus compañeros.


3. Estaciones de habilidades (20 minutos): Organizar estaciones en las que los alumnos practiquen diferentes habilidades motrices, como equilibrio, coordinación y lanzamiento. Cada estación contará con un desafío específico que permita a los alumnos reconocer sus límites.


4. Reflexión (10 minutos): En grupo, reflexionar sobre las experiencias vividas en las estaciones y cómo han podido reconocer sus posibilidades y límites en cada actividad.

Sesión 2:
Título: "Mejorando nuestras destrezas motrices"

Objetivo específico: Valorar el desempeño propio y determinar posibles mejoras en nuestras destrezas motrices.

Actividades:

1. Calentamiento (10 minutos): Realizar una breve rutina de calentamiento para preparar el cuerpo p