Capacidades y habilidades motrices - Aprendiendo a nadar mientras nos divertimos

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Aprendiendo a nadar mientras nos divertimos

Objetivo:
Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar diferentes espacios, el tiempo y los objetos, favoreciendo el conocimiento de sí mismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción (5 minutos):

  
  
  
  
  • Presentar el tema de la clase: "Aprendiendo a nadar mientras nos divertimos".
  
  
  • Explicar la importancia de aprender a nadar y cómo puede ser una actividad recreativa y beneficiosa para nuestra salud.
  
  
  • Presentar el problema: "Necesitamos aprender a nadar y requerimos actividades lúdicas o recreativas para practicar en una alberca y divertirnos con material".
  
  
  
  



• Actividad 1 - Calentamiento (10 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo antes de la actividad principal.
  
  
  • Incluir movimientos de estiramiento y activación de diferentes partes del cuerpo.
  
  
  
  



• Actividad 2 - Explorando el agua (20 minutos):

  
  
  
  
  • Organizar un circuito de actividades acuáticas en la alberca.
  
  
  • Incluir actividades como deslizarse por el agua, saltar al agua, sumergirse, flotar y moverse en diferentes direcciones.
  
  
  • Proporcionar material como flotadores, pelotas inflables y aros para que los alumnos puedan utilizar durante las actividades.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de aprender a nadar y cómo nos sentimos al explorar el agua.
  
  
  • Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias y emociones durante la actividad.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de la sesión anterior (5 minutos):
  
  
  • Recordar las actividades realizadas en la