Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Edna Velasco
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Nivel: Primaria 3º
Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica


Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables (45 minutos)


Objetivo específico: Conocer los conceptos básicos sobre hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.



  • Inicio (10 minutos)



    • Presentar a los alumnos una breve introducción sobre la importancia de tener hábitos saludables y cómo esto contribuye al bienestar de los seres vivos.

    • Realizar preguntas para activar los conocimientos previos de los alumnos:

      • ¿Qué significa tener hábitos saludables?

      • ¿Por qué creen que es importante tener hábitos saludables?





  • Desarrollo (25 minutos)



    • Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes hábitos saludables, como la alimentación equilibrada, la higiene personal, el ejercicio físico, entre otros.

    • Proporcionar recursos como libros, folletos e internet para que los grupos realicen su investigación.

    • Cada grupo deberá recopilar información y preparar una breve presentación para compartir con el resto de la clase.



  • Cierre (10 minutos)



    • Cada grupo presenta su investigación y comparte las conclusiones obtenidas.

    • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de tener hábitos saludables y cómo estos contribuyen al bienestar de los seres vivos.




Sesión 2: Alimentos saludables vs alimentos no saludables (45 minutos)


Objetivo específico: Identificar y diferenciar alimentos saludab