Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Dificultades para valorar su cuerpo y la actividad física como un medio para explorar sus posibilidades motrices y relacionarse.

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Descubriendo nuestras capacidades motrices

Objetivos específicos:

1. Identificar y valorar las capacidades y habilidades motrices propias.


2. Reconocer la importancia de la actividad física para explorar y desarrollar nuestras posibilidades motrices.


3. Fomentar la igualdad de género en la participación activa en actividades físicas.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   a. Realizar una breve charla sobre la importancia de la actividad física y cómo nos ayuda a conocer y potenciar nuestras capacidades motrices.
   b. Realizar una dinámica de reconocimiento corporal, en la cual cada alumno deberá mencionar una capacidad motriz que considera tener y valorarla en sí mismo y en los demás compañeros.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a. Dividir a los alumnos en grupos mixtos de trabajo.
   b. Cada grupo deberá realizar una lista de diferentes capacidades motrices que poseen entre sus integrantes.
   c. Luego, cada grupo deberá seleccionar una capacidad motriz y diseñar una actividad física en la cual se pueda aplicar dicha capacidad. Por ejemplo, si seleccionan la capacidad de equilibrio, podrían diseñar una carrera de relevos con