Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Meri Moro
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Titulo de la clase: "Descubriendo los beneficios de una alimentación saludable y la práctica de actividad física"


Sesión 1:
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos describirán los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y reconocerán cómo estos hábitos junto con la práctica de actividad física les ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos)



  • Saludo a los alumnos y presentación del tema.

  • Preguntar a los estudiantes si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante.

  • Comentar brevemente el problema de los padres que no brindan una adecuada alimentación a los alumnos y cómo esto afecta su gusto por las frutas y verduras.



  1. Actividad de exploración (10 minutos)



  • Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.

  • Entregar a cada grupo tarjetas con imágenes de alimentos y bebidas saludables, como frutas, verduras, agua, leche, etc.

  • Pedir a los estudiantes que clasifiquen las tarjetas en diferentes categorías: "Alimentos que consumen en casa", "Alimentos que consumen en la escuela", "Alimentos que consumen en la comunidad".

  • Cada grupo deberá explicar su clasificación al resto de la clase.



  1. Lectura y discusión (15 minutos)



  • Leer en voz alta un texto breve sobre los beneficios de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.

  • Realizar preguntas a los alumnos para promover la discusión, como: ¿Qué beneficios creen que tiene comer frutas y verduras? ¿Por qué es importante beber agua simple potable? ¿Qué actividades físicas les gustan y por qué?

  • Anotar las respuestas en el pizarrón.



  1. Actividad práctica (15 minutos)



  • Realizar una actividad físic