Valorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas a través del trabajo en comunidad

Plan de clase

Título de la clase: Valorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas a través del trabajo en comunidad

Nivel educativo: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de observar el desempeño de los alumnos desde sus intereses y reforzar sus habilidades motrices.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo y activar las capacidades motoras.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejemplificación y demostración de diferentes ejercicios y actividades para desarrollar y fortalecer estas capacidades.


• Organización de los alumnos en grupos de trabajo.


• Asignación de roles en cada grupo: líder, organizador, investigador, colaborador.


• Propuesta de un proyecto de Aprendizaje servicio donde los alumnos diseñarán y llevarán a cabo una actividad física inclusiva en la comunidad (por ejemplo, una jornada deportiva inclusiva en un parque cercano).

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Asignación de tareas para el siguiente encuentro.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Breve recordatorio del objetivo de la clase anterior y de las tareas asignadas.


• Realización de una actividad de calentamie