Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y recordatorio del objetivo de la clase.


• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de un video sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Discusión en grupo sobre lo aprendido en el video y reflexión sobre las rutinas diarias que generan diversión, placer y bienestar.

3. Actividad práctica (10 minutos):

• División de los alumnos en grupos.


• Cada grupo deberá investigar y seleccionar una propuesta lúdica o expresiva que fomente el disfrute y la práctica cotidiana de una vida activa y saludable (por ejemplo: juegos al aire libre, danzas, deportes, etc.).


• Los grupos deberán presentar su propuesta al resto de la clase y explicar por qué es importante para mantener un estilo de vida saludable.

4. Cierre (5 minutos):

• Reflexión grupal sobre las propuestas presentadas y su importancia en la vida diaria.


• Recordatorio del objetivo de la clase y resumen de lo aprendido.

Instrumento de evaluación formativa 1:

• Observación de la participación activa de los alumnos durante la discusión en grupo y la actividad práctica.


• Registro de las propuestas lúdicas o expresivas presentadas por los grupos y su coherencia con el objetivo de la clase.

Instrumento de evaluación formativa 2:

• Realiza