Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Introducción del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una dinámica de presentación para fomentar la comunicación y el trabajo en equipo.


• Reflexión y discusión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica de diferentes deportes.


• Presentar el problema a abordar: reforzamiento de las habilidades motrices durante el tiempo a distancia.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Realizar una lluvia de ideas sobre los intereses y habilidades deportivas de los alumnos.


• Organizar grupos de trabajo y asignar a cada grupo un interés deportivo en común.


• Investigación en línea sobre el deporte seleccionado (reglas, técnicas, entrenamientos, etc.).


• Planificar y desarrollar una rutina de ejercicios en base al deporte seleccionado, adaptándola a las habilidades y disponibilidad corporal de cada alumno.


• Realizar una muestra de los ejercicios desarrollados.

Sesión 2:

• Reflexionar sobre la importancia del trabajo en equipo y la inclusión en la práctica deportiva.


• Realizar actividades de calentamiento y estiramientos.


• Practicar los ejercicios desarrollados en la sesión anterior, enfatizando en la corrección de posturas y técnicas.


• Fomentar la participación y el apoyo mutuo entre los alumnos.


• Realizar una ronda de retroalimentación y valoración de los pr