Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre situaciones cotidianas que pueden poner en riesgo la salud.


• Presentación de la lectura relacionada con el tema: "Cómo cuidar nuestra salud".


• Distribuir el texto a los alumnos y fomentar la lectura individual o en parejas.


• Discusión en grupo sobre lo que han aprendido de la lectura y cómo relacionarlo con su propia vida.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos clave sobre cuidados personales.


• Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles distintos comportamientos que afectan la salud, como no lavarse las manos antes de comer, no realizar ejercicio, entre otros. Cada grupo debe investigar sobre las consecuencias de ese comportamiento en la salud y posibles acciones para mejorarlo.


• Presentación de las investigaciones por parte de cada grupo y discusión en clase.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad práctica: Realizar una encuesta a los alumnos sobre sus hábitos de salud y comportamientos que consideran perjudiciales.


• Análisis de las respuestas en grupo y discusión sobre cómo mejorar esos comportamientos.


• Realización de una lista de acciones orientadas a los cuidados personales que pueden implementar en su vida diaria.