Estilos de vida activos y saludables

imelda nava
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1


Duración: 45 minutos


Objetivos de aprendizaje:



  • Reconocer la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

  • Identificar propuestas lúdicas y expresivas que promueven una vida activa y saludable.

  • Reflexionar sobre la importancia de disfrutar y practicar actividades físicas de manera cotidiana.


Actividad 1: Presentación del tema (10 minutos)



  • Se realizará una breve introducción sobre los estilos de vida activos y saludables.

  • Se explicará la importancia de llevar una vida activa y saludable para el bienestar físico y mental.

  • Se motivará a los alumnos a participar activamente en la clase.


Actividad 2: Lluvia de ideas (10 minutos)



  • Se pedirá a los alumnos que compartan ejemplos de actividades físicas que consideren divertidas y saludables.

  • Se fomentará la participación de todos los alumnos y se registrarán las respuestas en el pizarrón.


Actividad 3: Exposición de propuestas lúdicas y expresivas (15 minutos)



  • Se organizará a los alumnos en grupos pequeños.

  • Cada grupo deberá investigar sobre una actividad física lúdica y expresiva (por ejemplo, baile, teatro, juegos tradicionales).

  • Los grupos prepararán una breve exposición para compartir con el resto de la clase.


Actividad 4: Reflexión y conclusiones (10 minutos)



  • Se abrirá un espacio de reflexión para que los alumnos compartan sus experiencias y aprendizajes.

  • Se resaltarán los beneficios de mantener una vida activa y saludable a través de actividades lúdicas y expresivas.

  • Se invitará a los alumnos a hacer un compromiso personal para practicar alguna actividad física de manera cotidiana.


Sesión 2


Duración: 45 minutos


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