Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema: ¿Cómo influye el consumo de alimentos y bebidas en nuestra salud?

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:
Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.
   
   
   • Plantear la pregunta del problema: ¿Cómo influye el consumo de alimentos y bebidas en nuestra salud?
   
   
   
   



2. Exploración (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los diferentes alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa.
   
   
   • Registrar las respuestas en una lista en el pizarrón.
   
   
   
   



3. Indagación (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Entregar a cada grupo tarjetas con diversos alimentos y bebidas.
   
   
   • Pedir a los grupos que clasifiquen los alimentos y bebidas en naturales, procesados y ultraprocesados.
   
   
   • Cada grupo deberá justificar su clasificación y argumentar sobre las implicaciones de cada tipo de alimento y bebida en la salud.
   
   
   
   



4. Discusión y reflexión (10 minutos):

   
   
   
   
   • Invitar a los grupos a compartir sus clasificaciones y argumentos.
   
   
   • Promover un debate sobre los beneficios y riesgos de cada tipo de alimento y bebida.
   
   
   • Resumir las principales conclusiones en el pizarrón.
   
   
   
   



5. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Recapitular los concep