Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Lety Navarrete
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable


Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumen regularmente y preguntarles si conocen la importancia de una alimentación saludable.

  2. Presentación (10 minutos): Explicar brevemente qué es una alimentación saludable y mencionar algunos alimentos que deben incluirse en ella.

  3. Indagación (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y entregarles diferentes alimentos (frutas, verduras, lácteos, etc.). Pedirles que observen los alimentos, los describan y mencionen algunos beneficios que aportan a la salud.

  4. Conclusiones (10 minutos): Cada grupo comparte sus conclusiones y se realiza una puesta en común para reforzar los aprendizajes.


Sesión 2:


Tema: Importancia del consumo de agua simple potable


Objetivo: Reconocer la importancia del consumo de agua simple potable para la salud.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Recordar con los alumnos la relevancia del agua para el organismo y preguntarles si conocen los beneficios de consumir agua simple potable.

  2. Investigación (20 minutos): Proporcionar a los alumnos información sobre la importancia del agua para el cuerpo humano. Pueden utilizar libros, folletos o recursos digitales para obtener más información.

  3. Exposición (10 minutos): Los alumnos exponen brevemente lo que han aprendido sobre el consumo de agua simple potable.

  4. Reflexión (10 minutos): Reflexionar en grup