Estilos de vida activos y saludables

Miguel Espinoza
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Concienciar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase con una breve introducción sobre los estilos de vida activos y saludables, resaltando la importancia de realizar actividad física de forma regular y llevar una alimentación equilibrada.

  2. Reflexión en grupo: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.

  3. Visualización de videos: Mostrar a los alumnos videos cortos que resalten los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  4. Debate en grupo: Realizar un debate sobre los videos mostrados, invitando a los alumnos a expresar sus opiniones y a compartir experiencias personales relacionadas con la actividad física.

  5. Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen y traigan información sobre diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Sesión 2: Desarrollo de actividades físicas (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Conocer y experimentar diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Presentación de la información investigada: Los alumnos compartirán la información que trajeron sobre diferentes actividades físicas, destacando los beneficios y características de cada una.

  2. Organización de grupos: Formar grupos de trabajo y asignar a cada uno una actividad física específica para investigar más a fondo.

  3. Exposición de los grupos: Cada grupo presentará a sus compa