Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Alejandra Parra
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problema a atender: Los alumnos tienen una problemática consumiendo comida chatarra, lo cual altera su energía en el aula y eso causa que se distraigan más fácilmente.


Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico.


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (5 minutos)



    • Saludo y conversación inicial sobre la importancia de llevar una vida saludable.



  2. Actividad de inicio (10 minutos)



    • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas.

    • Pregunta: ¿Qué alimentos y bebidas reconocen? ¿Cuáles creen que son saludables y cuáles no?



  3. Indagación (20 minutos)



    • Formación de grupos y entrega de tarjetas con diferentes alimentos y bebidas.

    • Investigación sobre la clasificación de los alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.

    • Registro de las conclusiones individuales y grupales.



  4. Puesta en común (10 minutos)



    • Exposición de las conclusiones de cada grupo.

    • Identificación de los beneficios y consecuencias para la salud de cada tipo de alimento o bebida.




Sesión 2:



  1. Actividad de repaso (10 minutos)



    • Recordatorio de las conclusiones de la sesión anterior.



  2. Actividad práctica (20 minutos)



    • Realización