Introducción al tema Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema Capacidades y habilidades motrices

Objetivo de la sesión: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Materiales:

• Colchonetas


• Pelotas


• Conos


• Silbatos


• Hojas de papel y lápices de colores

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)
   a. Saludo inicial y calentamiento: Realizar ejercicios de estiramientos y movimientos articulares para preparar el cuerpo.

   
   



2. Desarrollo (35 minutos)
   a. Explicación del tema: Hablar sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en nuestra vida diaria y cómo nos ayudan a desenvolvernos en diferentes situaciones.
   b. Actividad práctica 1 - Combinar patrones básicos de movimiento: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes patrones básicos de movimiento (correr, saltar, lanzar, etc.). Cada grupo deberá crear una secuencia de movimientos combinando los patrones asignados.
   c. Actividad práctica 2 - Juegos motrices: Realizar distintos juegos que involucren el uso de las capacidades y habilidades motrices, como carreras de relevos, lanzamiento de pelotas, etc.
   d. Actividad práctica 3 - Yoga de emociones: Introducir el problema "Yoga de emociones". Explicar a los alumnos que trabajarán en parejas para representar diferentes emociones a través de posturas de yoga. Cada pareja deberá elegir una emoción y crear una secuencia de posturas que representen esa emoción.

   
   



3. Cierre (5 minutos)
   a. Reflexión y cierre: Pedir a los alumnos que compartan sus experiencias durante las actividades y cómo se sintieron al combinar los patrones de movimie