Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

IVAN JESUS CHAVEZ
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Nombre del proyecto: "Alimentación saludable para una vida sana"


Duración del proyecto: 1 sesión de 45 minutos


Objetivo principal (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo a los alumnos y presentación del tema.

    • Explicación del objetivo de la clase y la importancia de una alimentación saludable.



  2. Actividad de sensibilización (10 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.

    • Discutir en grupo la importancia de consumir alimentos variados y equilibrados.



  3. Presentación del Plato del Bien Comer (10 minutos):



    • Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicar brevemente sus componentes.

    • Resaltar la importancia de consumir alimentos de cada grupo para tener una dieta balanceada.



  4. Prácticas culturales y alimentación saludable (10 minutos):



    • Indicar a los alumnos que investiguen sobre las prácticas culinarias saludables de su región.

    • Compartir en grupo las prácticas encontradas y discutir su importancia en la alimentación saludable.



  5. Toma de decisiones (10 minutos):



    • Plantear situaciones en las que los alumnos deban tomar decisiones alimentarias.

    • Discutir las posibles opciones y analizar cuál sería la elección más saludable.



  6. Cierre (5 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre lo aprendido en la clase.

    • Recordar la importancia de una alimen