Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

IVAN JESUS CHAVEZ
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Alimentación saludable


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Proyecto comunitario


Sesión 1 (45 minutos)


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos)



    • Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase: alimentación saludable.

    • Pregunta a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y si conocen el Plato del Bien Comer.

    • Breve explicación del Plato del Bien Comer y su importancia para mantener una alimentación equilibrada.



  2. Actividad de sensibilización (10 minutos)



    • Proyectar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no. Pedirles que justifiquen su respuesta.

    • Discutir en grupo las respuestas y destacar la importancia de consumir alimentos naturales y variados.



  3. Explicación del Plato del Bien Comer (15 minutos)



    • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de los grupos de alimentos que lo componen: verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal.

    • Destacar la importancia de consumir alimentos de cada grupo y cómo esto contribuye al buen funcionamiento del cuerpo.



  4. Práctica cultural y toma de decisiones (10 minutos)



    • Invitar a los alumnos a compartir alimentos típicos de su cultura y explicar por qué son considerados saludables.

    • Plantear situaciones hipotéticas en las que los alumnos deban tomar decisiones sobre qué alimentos elegir e