Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase:
Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Construir alternativas saludables y sostenibles asociadas con hábitos de higiene personal y limpieza de los espacios, para promover la toma de conciencia sobre su impacto en el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Comenzar la clase con una dinámica de reflexión y debate, planteando la siguiente pregunta a los alumnos: "¿Qué creen ustedes que influye en su salud?". Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Presentación del problema: Explicar a los alumnos que muchas veces no somos conscientes de cómo afecta nuestra alimentación en nuestra salud. Presentarles el problema: "Los estudiantes no toman conciencia de lo que comen y cómo repercute en su salud".


• Visionado de videos: Mostrar a los alumnos algunos videos cortos que aborden el tema de la alimentación saludable y la importancia de tomar conciencia de lo que comemos.


• Discusión en grupos: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de discutir y reflexionar sobre los videos, respondiendo a preguntas como: ¿Qué aspectos de la alimentación les llamaron la atención? ¿Qué pueden hacer para mejorar sus hábitos alimenticios?

Sesión 2:

• Continuación de la discusión: Retomar la discusión de la sesión anterior y pedir a los grupos que compartan sus conclusiones.


• Investigación en equipos: Dividir a los alumnos en equipos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes aspectos de la alimentación saludable, como los grupos de alimentos, la importancia de la